La méthode Vitalis Nutrition est un ensemble de contenus vidéo et de guides PDF

qui contiennent :

✅ Le protocole curatif du système digestif pour éliminer DÉFINITIVEMENT les troubles digestifs et l'inflammation (et retrouver une force digestive digne de tes ancêtres)

✅ Les 3 grands obstacles sur la route de la testostérone (et comment les éviter)

✅ Les 4 clés pour une "machinerie" masculine bien huilée (certaines ne sont jamais abordées)

✅ Les 5 grands principes de l'alimentation ancestrale (et ses limites)

✅ Les 2 grandes stratégies pour perdre du gras ou prendre du muscle inévitablement (choisis la stratégie ancestrale ou moderne)

✅ Ma philosophie non dogmatique de l'alimentation ancestrale pour transformer ta vision de l'alimentation (et t’éviter de t'enfermer dans des diètes inadaptées à toi)

✅ Un test pour déterminer TON type métabolique (pour enfin manger selon TON métabolisme)

✅ Les 6 aliments les plus destructeurs de testostérone que tu peux éliminer DÈS DEMAIN

✅ Les 7 aliments ancestraux qui augmentent la testostérone et optimisent la thyroïde (prouvé par la science)

✅ Les 10 plus GROS perturbateurs endocriniens (et mes solutions pour les remplacer)

✅ Ma liste ultime d'ustensiles de cuisine non toxiques pour une cuisine sans perturbateurs endocriniens

✅ Ma méthode pour organiser la cuisine et préparer des plats sains (sans y passer des heures)

✅ Ma liste de courses ancestrales pour t'aider à créer la tienne sur mesure

✅ Un guide de progression pour suivre ton évolution de manière à la fois objective et subjective et atteindre tes objectifs rapidement.

✅ BONUS : Mon eBook de +80 recettes ancestrales pro-viriles simples et rapides (+ comment préparer les aliments ancestraux sans risque)

✅ BONUS : Le protocole vitamine D pour faire remonter ta vitamine D à des niveaux optimaux et pas juste au-dessus du seuil de carence, pour booster ta testostérone (même si tu prends peu le soleil)